红豆沙:低蛋白质
1.成品图
2.面粉称好装入盆,里面打入两个鸡蛋。
3.再放两勺白糖
4.五克酵母用适量温水化开。
5.到入面粉里,用筷子搅成絮状,再放50克玉米油。
6.用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,常温发酵40分钟以上。
7.红豆沙做成大小合适的圆球。
8.面团发酵成原来的两倍大,用手指按下去不回缩就可以了。
9.取出面团排气,搓成长条,分割成大小相同的剂子。
10.擀成面片,放豆沙馅。
11.像包包子一样包起来
12.收口朝下稍微按扁。
13.裹上面包糠
14.裹完之后盖上保鲜膜,再静置二十分钟。
15.平底锅或电饼铛放适量油,稍微多点。
16.油温七成热放豆沙饼,小火慢煎。
17.煎至发黄再翻面煎另一面。
18.煎好出锅,可以用吸油纸吸去多余油份,内部组织很松软。
19.特别好吃,太香了。
糖根据自己口味放,全程小火慢煎,用筷子拨动防止煎糊。面团要和软点。