茄子:清热 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备茄子,大蒜备用。
2.茄子清洗干净,切四瓣。
3.烧开水放入茄子蒸熟。
4.葱蒜小米椒切好备用。
5.蒸好的茄子取出,放凉撕成条。
6.再把葱花,小米椒,大蒜放盘内,淋上一勺生抽。
7.放入陈醋,芝麻油。
8.最后放上少许盐,吃的时候搅拌均匀即可。
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