火龙果:低蛋白质
猕猴桃:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备材料如图。
2.100克淡奶油里放入40克巧克力隔水融化。(水温在50度左右)
3.融化好的巧克力用裱花袋装起来扎好口放入冰箱冷冻20分钟。
4.将火龙果切块放入料理机里打成汁。
5.500克淡奶油加入40克糖打至九分发。
6.倒入火龙果翻拌均匀,并装入裱花袋中。
7.将调好的奶油水果糊挤入模具中,先挤5分满,然后放入冰箱冷冻30分钟。
8.再取出挤上巧克力。(多少依个人爱好)
9.再取出挤上巧克力。(多少依个人爱好)
10.将猕猴桃片放在表面,盖上盖子放入冰箱冷冻24小时即可。
11.吃起来口感较软,不像棒冰那么硬。
12.黑巧克力夹心也很提味。
水果的量可多可少。喜欢吃甜的可以多加20克细砂糖。