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  • 用料:

  • 秋葵  100克
  • 鸡蛋  2枚
  • 火腿肠  1根
  •  适量

做法:

  • 1. 准备材料如图。
  • 2. 将秋葵清净切小颗粒放入沸水中焯水2分钟,然后捞出沥干水份备用。
  • 3. 将火腿肠切小颗粒。
  • 4. 将鸡蛋打散备用。
  • 5. 热锅倒油烧至八成热。
  • 6. 倒入鸡蛋液等待约5秒,蛋液稍微凝固。
  • 7. 用铲子将鸡蛋铲成小碎块,继续翻炒5秒。
  • 8. 放入火腿肠翻炒10秒。
  • 9. 放入秋葵翻炒10秒。
  • 10. 放入适量盐翻炒10秒即可关火。
  • 11. 色彩鲜艳,好吃下饭!