青花菜火腿烤贝果 不爆卡伪咸派的做法

• 1.材料如图，熟的花椰菜，火腿或培根通通切碎备用。烤箱预热190度

• 2.贝果从上面约1/3处剖开后挖空下面那半，取出的面包撕成小块备用

• 3.面包屑加入青花菜，火腿混合均匀，并用义式综合香料，盐和胡椒调味一下（可以用咸一点，因为等等会和贝果一起吃）

• 4.把混合好的内馅回填进贝果里

• 5.像这样

• 6.牛奶和鸡蛋混合均匀

• 7.将牛奶蛋液缓缓均匀倒入贝果中

• 8.铺上起司丝

• 9.放入预热到190度的烤箱烤20-30分钟左右（或直到蛋液熟透，表面金黄）

• 10.刚出炉虽然很烫，但此时最能吃到外脆内软的疗愈口感～（小心烫舌头哦）