草鱼:平肝熄风、和胃、温中
1.准备食材(草鱼是超市买的处理好的一盒)
2.鱼洗干净加点生粉和生抽腌制十分钟
3.姜一半切丝,一半切末,葱叶切葱花。辣椒姜葱蒜全部切好如下
4.热锅冷油加入烧至七成放腌制好的鱼煎,两面煎黄即可。关火,将姜丝铺底入盘,鱼肉摆姜丝上面。锅里油不用捞出。
5.将辣椒姜葱蒜末倒入刚煎鱼的锅内小火煸香后关火
6.加入3勺蒸鱼油,适量风味豆豉和一点点蚝油,拌匀,撒铺在鱼上面。
7.蒸锅烧开水后,放入已弄好的鱼盘蒸10分钟即可出锅。
8.撒入葱花即可。
9.再来张近照
10.味道美美哒的风味豆豉蒸草鱼就做好了。
备注:风味豆豉也可以换作阳江豆豉事先泡软豆豉也行哦!