炝拌西葫芦

炝拌西葫芦
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健康功效

西葫芦:低蛋白质

食材用料

盐,白糖,生抽,醋,麻油 适量
蒜泥,干辣椒 适量

炝拌西葫芦的做法

  • 炝拌西葫芦的做法图解1

    1.将西葫芦用擦丝器擦成细丝装盘

  • 炝拌西葫芦的做法图解2

    2.将干辣椒切小圈,蒜压成泥状

  • 炝拌西葫芦的做法图解3

    3.将干辣椒,蒜泥,盐,糖放在西葫芦上,油热后浇在蒜泥个辣椒圈上激出香味。最后再加入少许生抽,醋,麻油拌匀即可食用!

小贴士

掌握好油温很重要,一定要在油开始冒烟时关火浇在上面才能炝出香味。

本菜谱由蒋蒋美食记录上传

炝拌西葫芦的家常做法

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