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双色毛毛虫
健康功效
胡萝卜:健脾
双色毛毛虫的做法
![双色毛毛虫的做法图解1]()
1.大面团
![双色毛毛虫的做法图解2]()
2.小面团
![双色毛毛虫的做法图解3]()
3.准备葱油
![双色毛毛虫的做法图解4]()
4.葱油酥
![双色毛毛虫的做法图解5]()
5.擀剂子
![双色毛毛虫的做法图解6]()
6.包剂子
![双色毛毛虫的做法图解7]()
7.成型
![双色毛毛虫的做法图解8]()
8.二次发酵
![双色毛毛虫的做法图解9]()
9.椭圆饼用擀面杖擀宽，可以做成胖毛毛
![双色毛毛虫的做法图解10]()
10.椭圆饼用擀面杖擀长，可以做成瘦毛毛
小贴士
夏季松弛10分钟，冬季可能要30分钟。
想当做早餐，可以前天晚上做好，松弛一宿，第二天上蒸锅，就可以吃到香喷喷的主食了。
五香粉没有，花椒粉即可
不喜欢咸味可以用绵白糖和面
葱油酥嫌麻烦，可以只用油，不抹油不容易分层
俄罗斯面粉没有去掉小麦麸皮，比精面富含更高的膳食纤维
橄榄油是健康脂肪，适合健身美体人士和宝宝
胡萝卜泥可被南瓜泥紫薯泥替换，做出面包的口感
焖两分钟，防止毛毛虫受冷回缩
建议用双层蒸锅，或者分两次蒸制
双色毛毛虫的家常做法
（全部）
