芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
豆腐:润燥
1.食料
2.虾去皮,挑去背部虾线腹部肺线
3.香菇焯水
4.食材切成宝宝食用大小
5.锅内滴入牛油果油
6.放入胡萝 卜、土豆、 芦笋香菇,翻炒至断生
7.随后加入豆腐和虾
8.放少许温水
9.1岁以上宝宝可加入少许盐调
味,收汁翻炒均匀
10.开始做小熊部分,熟米饭倒
入红枣花生 酱搅拌均匀
11.用保鲜膜捏出小熊的脑袋
12.小熊的耳朵,同理还有两条胳膊
13.名用海苔剪出小熊的鼻子眼睛,炒好的
杂蔬豆腐盛盘撒上少许宝宝低钠盐
14.撒上海虾黑芝麻粉调味补钙
15.鸡蛋打散放入不粘锅烙成鸡蛋饼,铺在杂蔬豆腐的上方做小熊的被子,完成