芹菜:清热 胡萝卜:健脾
1.食材如下图
2.大蒜切片,胡萝卜去皮洗净切丁,芹菜摘掉叶子洗净,然后用刀拍几下切丁。
3.瘦肉切丁,然后放一勺淀粉,少许料酒少许老抽。
4.抓匀腌5分钟
5.热锅倒入适量的食用油
6.油熟放入肉丁
7.炒至断生
8.放入蒜片翻炒10秒
9.放入胡萝卜丁翻炒半分钟
10.放入芹菜丁翻炒一分钟
11.放少许盐
12.翻炒一分钟即可
13.出锅装盘
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