五花肉:益气
芋头:补虚
八角:理气、止痛、温阳
1.五花肉冷水下锅,中火,水开后放少许盐,煮15分钟,捞出,沥水。
2.煮好的五花肉切成长条。
3.芋头去皮,洗净。滚刀切成小块。
4.姜拍扁,蒜切片,泡椒切小段。
5.热锅热油,中火,放入五花肉,爆炒。
6.炒至肉出油,体积缩小大概三分之一,放两勺郫县豆瓣和冰糖,炒几下。
7.加3小碗煮了五花肉的汤,放入姜、蒜、泡椒、八角大料花椒,鸡精,大火烧开,转小火,煮五分钟。
8.放入芋头,盖上锅盖,中火煮大约15分钟,至汤汁浓稠。
9.放适量盐,装盘出菜。
汤汁要够,不能中途添加,否则芋头就烧不软,影响口感。