向日葵馒头

向日葵馒头
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健康功效

南瓜:低蛋白质

向日葵馒头的做法

  • 向日葵馒头的做法图解1

    1.食料

  • 向日葵馒头的做法图解2

    2.南瓜上锅蒸熟

  • 向日葵馒头的做法图解3

    3.发酵好的面团内呈蜂窝状,手
    指按下不回弹

  • 向日葵馒头的做法图解4

    4.100g面粉1g酵母,适量南瓜泥放入面粉里,发酵1个小时左右

  • 向日葵馒头的做法图解5

    5.发酵好的面团内呈蜂窝状,手指按下不回弹

  • 向日葵馒头的做法图解6

    6.面团揉5分钟左右表面光滑

  • 向日葵馒头的做法图解7

    7.取一小块南瓜面团,擀开做成向日葵底拖

  • 向日葵馒头的做法图解8

    8.分成四等份

  • 向日葵馒头的做法图解9

    9.再将每份分成3份

  • 向日葵馒头的做法图解10

    10.每三份捏在一起

  • 向日葵馒头的做法图解11

    11.取一小块白色面团擀开,里面放熟芝麻馅料像包包子一样捏褶,开口冲下

  • 向日葵馒头的做法图解12

    12.用少量得南瓜面团切几条条状

  • 向日葵馒头的做法图解13

    13.把切好的长条状面条装饰在白色面团上

  • 向日葵馒头的做法图解14

    14.黑芝麻点缀

  • 向日葵馒头的做法图解15

    15.放在蒸锅里三次发酵15分钟,发酵好
    后开大火蒸15分钟,关火焖3分钟再
    拿出来

  • 向日葵馒头的做法图解16

    16.向日葵馒头

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向日葵馒头的家常做法

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