辣炒羊肺子

辣炒羊肺子
49261浏览 / 110收藏

健康功效

花椒:温中

食材用料

白面肺子(羊肺子) 适量
青红辣椒 各半个
小尖椒 适量
食用盐 适量
鸡精 适量

辣炒羊肺子的做法

  • 辣炒羊肺子的做法图解1

    1.先来一张成品图。

  • 辣炒羊肺子的做法图解2

    2.准备食材,如图所示。(青红辣椒没有用完,各只用了半个,因为自己家人食不想放那么多配菜)

  • 辣炒羊肺子的做法图解3

    3.将羊肺切片,生姜切片,大葱切丝,大蒜拍碎,小尖椒对半切开,水发木耳切大片,青红椒切丝,香菜去杆留叶,花椒适量准备好。(所有的食材都是清洗干淨的)。

  • 辣炒羊肺子的做法图解4

    4.冷锅热油

  • 辣炒羊肺子的做法图解5

    5.加入花椒爆香。

  • 辣炒羊肺子的做法图解6

    6.下入生姜片和大蒜爆香。

  • 辣炒羊肺子的做法图解7

    7.翻炒至大蒜已经焦了,大蒜的香味也炸出来了。

  • 辣炒羊肺子的做法图解8

    8.下入切丝的两种红椒爆香。

  • 辣炒羊肺子的做法图解9

    9.放入一点自制的辣椒油。

  • 辣炒羊肺子的做法图解10

    10.继续翻炒。

  • 辣炒羊肺子的做法图解11

    11.下入青辣椒。

  • 辣炒羊肺子的做法图解12

    12.翻炒均匀。

  • 辣炒羊肺子的做法图解13

    13.下入水发木耳。

  • 辣炒羊肺子的做法图解14

    14.放入一小勺食用盐。

  • 辣炒羊肺子的做法图解15

    15.下入提前切好的肺片。

  • 辣炒羊肺子的做法图解16

    16.翻炒均匀。

  • 辣炒羊肺子的做法图解17

    17.为了防止糊锅底加入一汤勺开水。

  • 辣炒羊肺子的做法图解18

    18.翻炒均匀。

  • 辣炒羊肺子的做法图解19

    19.加入适量鸡精。

  • 辣炒羊肺子的做法图解20

    20.撒入香菜叶,翻炒均匀即可。

  • 辣炒羊肺子的做法图解21

    21.盛盘上桌,开动吧,味道不错呢

小贴士

1,简单家常菜,技术含量不高。
2,内脏类的食材一定要多放作料,辣椒爆炒才惹味。
3,只是内脏胆固醇含量很高,不能经常吃,偶尔吃点还是可以的。
4,我这个羊肺子是半成品的,煮的时间已经放过盐了,所以我食用盐放的少。
5,因为动物内脏膻味很大,所以调味料,大蒜都放的重,目的是为了去羊膻味。

辣炒羊肺子的家常做法

全部
回到顶部