草鱼:平肝熄风、和胃、温中
芹菜:平肝
红椒:开胃、消食
1.准备材料如图。
2.将鱼洗净加入适量盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制20分钟。
3.将各种配菜切成颗粒。
4.热锅倒油烧至七成热。(根据鱼量来倒油,以淹没鱼块为宜)
5.放入鱼块炸至表面微黄捞出。
6.将锅里多余的油沥出。
7.放入豆瓣酱翻炒5秒。
8.放入小葱、豆豉、泡椒、泡姜和大蒜颗粒翻炒10秒。
9.放入芹菜和红椒颗粒翻炒10秒。
10.倒入适量清水煮开,小火煮约1分钟。(清水量以半淹鱼块为宜)
11.放入鱼块煮2-3分钟汤汁浓稠即可关火。
12.酸鲜浓郁!
13.好吃过瘾!