菠菜:养血 鸡蛋:养血
1.准备食材:菠菜,鸡蛋,面粉,牛油果油,黄金拌料,黑芝麻核桃酱
2.菠菜焯水
3.菠菜放入搅拌机中搅拌成汁
4.鸡蛋打散
5.将面粉,菠菜汁一同加入鸡蛋液中,搅拌成糊
6.锅中倒入牛油果油
7.将面糊倒入平底锅中摊饼
8.熟的时候撒入黄金拌料里的芝麻牛肉酥卷起
9.盛盘中,中间切断
面糊一定要稀点。这样饼不会硬,而且倒入锅中自然成圆形
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