紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯洗净,带水
2.我用卫生纸包上,放入盘中,放入微波炉
3.选择烤红薯,如果是只有两个选项的微波炉,可以选择高温五分钟,大紫薯就得十分钟了!
4.成品图
5.蘸糖吃更好吃
补中和血 如薯家珍
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