鸡蛋:养血
1.一个鸡蛋搅散
2.鸡蛋壳留三分之二
3.倒入两蛋壳开水到鸡蛋液中分4次倒入,每一次都拌匀后再倒下一次
4.搅拌均匀
5.过滤一遍(不在乎好不好看也可以不过滤)
6.盖上保鲜膜扎几个眼冷水.上锅大火蒸开转小火蒸10分钟,闷3分钟即可(没有保鲜膜可以盖个盘子)
7.少许宝宝酱油加入适量温水拌匀
8.蒸好的鸡蛋羹改花刀,淋入宝宝酱油
9.再滴点牛油果油味道更香, 营养更丰富
10.嫩滑鸡蛋羹
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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