鸡蛋:养血
黄油:低蛋白质
1.首先制作紫薯馅 紫薯洗净带皮蒸熟 能看得出和平时买的紫薯不同 皮不是紫色的 但是非常好吃
2.扒皮取肉 按压成泥
3.加入适量黄油继续搅拌 因为这种紫薯甜度非常高 所以没有额外加糖
4.分成自己想要的大小 放在模具里冷冻保存
5.接下来和面 把配方里的全部食材都放入面包机
6.揉到扩展阶段
7.然后发酵至2.5倍大
8.取出排气 分割成六等份
9.滚圆松弛十分钟
10.然后取一份 擀开 包入紫薯馅
11.像包包子一样 收口捏紧
12.擀成牛舌状
13.第一种做花环 用刮板切出一厘米管的口 如图所示 但是不要切断
14.从左往右卷起
15.两头捏紧就可以了
16.另一种做花瓣的 这个就更简单了 简单粗暴的切几下就行了
17.第三种是辫子的 牛舌状开始 切两刀 一端不切断
18.编成三股辫子 收口捏紧
19.第四种是心形的 椰蓉面包最常见的造型 牛舌状开始 纵向对折
20.然后再横向对折 中间切一刀 如图所示
21.然后翻开就可以了
22.全部做完 剩下的就随意发挥吧
23.放入烤箱发酵 注意放热水保持湿度 然后发酵至1.5倍大取出 刷蛋液 我还撒了点椰蓉 芝麻和酥粒 点缀一下 这一步可以省略
24.放入预热好的烤箱 180度18分钟
25.超级软 有没有
26.主要是馅料更精彩 甜甜糯糯
27.后悔馅料放少了 超级好吃