鸡蛋:护眼明目 番茄酱:抗癌防癌
1.烧开水,面煮熟,捞起,过冷水,加油拌匀备用
2.鸡蛋蛋黄、蛋白分离,各加盐少许
3.将油烧热,转小火,将面用手挽成圆圈,放入锅中炸定型
4.在中间放入蛋黄定型,后将蛋白倒在饼上,煎到两面焦黄起锅
5.倒入适量番茄酱即可
注意油在煎时保持中火,以免煎糊
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