油菜:抗癌防癌 香菇:祛风
1.油菜洗净,林干水,大勺倒入点点色拉油,大火翻炒,炒蔫,加适量盐,摆盘。
2.零碎的油菜放在中心
3.香菇撕成条状,洗净,焯一下,葱姜蒜爆锅,下肉,倒料酒,在放入香菇炒熟,装盘。
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