西芹:低蛋白质 腐竹:补血、护齿、保护骨骼 彩椒:护齿、低蛋白质
1.西芹洗净切段,腐竹提前泡开切段
2.切一些彩椒,让菜品色香味俱全
3.放入水中烧开,煮的时候稍微放一点盐
4.抄完水后沥干,倒入香油、鸡精、盐、糖,均匀搅拌,最后撒上葱花。大功告成!
可根据口味自行调配佐料
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