鸡蛋:养血 黄油:低蛋白质
1.食料
2.黄油室温融化,用手轻轻压能压出坑,将糖和奶粉倒进黄油中,用打蛋器高速打发
3.打发至 黄油蓬松,颜色变浅即可
4.鸡蛋分离蛋清蛋黄只取蛋黄
5.蛋黄倒进黄油中,继续用打蛋器搅打均匀
6.草莓干切碎
7.将低筋面粉和草莓干一同倒进黄油中
8.翻拌成面絮揉成面团
9.面团铺在硅油纸上对折硅油纸用擀面杖擀平
10.切成大小均匀的小块,烤箱100度预热10分钟放入烤盘,上下管160度烤18分钟即可
11.草莓奶酥
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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