鲍鱼:护眼明目、抗癌防癌 干香菇:化痰 白糖:低蛋白质
1.活土鸡宰杀后用半只
2.鸡肉剁块加盐、料酒、葱姜腌制15分钟
3.香菇、竹笋干水发后焯水,鲍鱼、大虾洗净
4.锅内放油烧热,葱姜炒香下入鸡块炒制,加入香菇、竹笋、生抽、海鲜酱油、耗油、糖、盐、料酒,烧至20分钟,加入鲍鱼、大虾再同烧15分钟。
5.出货装盘
先烧鸡,待鸡至8成熟再下*、大虾同烧
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