玉米土豆泥

玉米土豆泥
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作者:黄金圣手

健康功效

土豆:消肿
玉米:健脾
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

玉米土豆泥的做法

  • 玉米土豆泥的做法图解1

    1.玉米和土豆水煮30分钟

  • 玉米土豆泥的做法图解2

    2.土豆去皮用刀面压成泥状

  • 玉米土豆泥的做法图解3

    3.玉米半个掰成碎粒

  • 玉米土豆泥的做法图解4

    4.锅内放黄油加热熔化,加入土豆泥翻炒2分钟,加入玉米粒、桂花酱、白糖、少许牛奶继续翻炒2分钟出锅。

  • 玉米土豆泥的做法图解5

    5.炒好的土豆泥用模子造型装盘

  • 玉米土豆泥的做法图解6

    6.国内放少许油烧热加番茄酱、白糖加少许水炒熔化均匀,淋在土豆泥上。

小贴士

炒土豆泥加些牛奶更加爽滑可口

本菜谱由黄金圣手上传

玉米土豆泥的家常做法

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