家常凉拌菜

家常凉拌菜
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健康功效

腐竹:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜:清热解毒
黄瓜:低蛋白质

家常凉拌菜的做法

  • 家常凉拌菜的做法图解1

    1.腐竹,木耳泡开,胡萝卜洗净去皮备用;

  • 家常凉拌菜的做法图解2

    2.葱、蒜、香菜切末备用;

  • 家常凉拌菜的做法图解3

    3.将腐竹放入锅中稍微煮一下;

  • 家常凉拌菜的做法图解4

    4.腐竹捞出放入凉水中,备用;

  • 家常凉拌菜的做法图解5

    5.将木耳也放入锅中煮一下,切丝备用;

  • 家常凉拌菜的做法图解6

    6.胡萝卜切片;

  • 家常凉拌菜的做法图解7

    7.将腐竹,木耳,胡萝卜放入盆中;

  • 家常凉拌菜的做法图解8

    8.放入盐、鸡粉、味极鲜、白胡椒粉、白糖、十三香、陈醋等;

  • 家常凉拌菜的做法图解9

    9.放入黄瓜、小葱、香菜;

  • 家常凉拌菜的做法图解10

    10.热锅上油,放入花椒;

  • 家常凉拌菜的做法图解11

    11.放入葱、蒜,煸香;

  • 家常凉拌菜的做法图解12

    12.倒入盆中,加入少许香油、辣椒油,搅拌均匀;

  • 家常凉拌菜的做法图解13

    13.装盘。

小贴士

可以放些干辣椒煸香放入,比辣椒油的味道要好很多;

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家常凉拌菜的家常做法

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