梨:祛痰 红枣:安神 冰糖:和胃
1.梨、红枣、枸杞洗净;
2.梨切小块,红枣切薄片;
3.准备一个煮锅,烧开水;
4.放入梨、红枣、枸杞、冰糖;
5.大火烧开,转小火慢炖20分钟;
6.放些白糖,便可以享用了(也可以不放白糖)。
可以放些银耳、莲子等;
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