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鸡翅膀炒青红椒
健康功效
红椒:开胃、消食
青椒:抗癌防癌
鸡翅膀炒青红椒的做法
![鸡翅膀炒青红椒的做法图解1]()
1.鸡翅洗净切块，料酒+盐 腌制15分钟左右
![鸡翅膀炒青红椒的做法图解2]()
2.锅内水烧开，将鸡翅倒入煮个2~3分钟，捞出滤干
![鸡翅膀炒青红椒的做法图解3]()
3.锅内放入油烧热后，油要多放点，将鸡翅倒入后小火炸至表皮有少于焦黄盛入盘中，油留锅中
![鸡翅膀炒青红椒的做法图解4]()
4.放入备好的姜丝，蒜 爆香
![鸡翅膀炒青红椒的做法图解5]()
5.之后将青红椒放入锅中爆炒至断生，加适量盐
![鸡翅膀炒青红椒的做法图解6]()
6.再倒入炸好的鸡翅，爆炒一分钟
![鸡翅膀炒青红椒的做法图解7]()
7.加入适量味极鲜酱油炒匀即可出锅
小贴士
1.鸡翅料酒腌制及淖水去腥
2.鸡翅油炸前一定要滤干水，以免炸锅，注意小火炸，以免鸡翅烧焦
3.辣椒油炸炒一下才好吃哟
鸡翅膀炒青红椒的家常做法
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