洋葱:利水
香菜:养肝
草果:祛痰
1.买回来的肥肠先放入开水中汆烫,加入两勺料酒,去除肥肠自身的臭臭的味道,肥肠在锅里煮10分钟左右捞出,洗净切段
2.锅中倒入少量食用油,油温六成热的时候,轻轻逐个放入切好的豆腐块,小火慢慢煎至两面微黄,盛出备用(煎豆腐务必小火慢煎,不要心急,而且途中尽量不要用铲子翻动,全部转动锅来滑动,防止粘锅及破碎)
3.在锅中加入适量油,放入姜片,放入肥肠,待肥肠炒致微黄,加入大料,之后逐步加入大蒜、洋葱、干辣椒、红椒炒香,之后加入料酒、蚝油、老抽翻炒后加入煎好的豆腐,稍微轻轻翻炒后,加入适量开水大火烧开后转小火慢炖
4.待汤汁渐少,转大火收汁,加入盐、鸡粉、香菜、几滴香油起锅
1.肥肠事先过水,加料酒去除腥味;2.加水前加入料酒翻炒又能去除部分腥味;3.肥肠煎至金黄做出来风味浓郁;4.豆腐务必小火慢煎,治大国去烹小鲜