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小葱拌木耳
健康功效
白糖:低蛋白质
食材用料
水发木耳 | |
红辣椒 | |
味极鲜酱油 | |
红油 | |
食盐 |
小葱拌木耳的做法
![小葱拌木耳的做法图解1]()
1.清洗干净的木耳进沸水锅烫半分钟
![小葱拌木耳的做法图解2]()
2.迅速捞起来用冷水冲，之后泡在冷水中或放入冰箱里冷藏一会
![小葱拌木耳的做法图解3]()
3.葱切段，姜、蒜切末，辣椒切片
![小葱拌木耳的做法图解4]()
4.木耳控干，加上所有配料、调味料拌匀装盘。若习惯清淡可不放盐
小贴士
木耳过凉和冷藏的目的是使之变脆
小葱拌木耳的家常做法
（全部）
白糖:低蛋白质
水发木耳 | |
红辣椒 | |
味极鲜酱油 | |
红油 | |
食盐 |
1.清洗干净的木耳进沸水锅烫半分钟
2.迅速捞起来用冷水冲，之后泡在冷水中或放入冰箱里冷藏一会
3.葱切段，姜、蒜切末，辣椒切片
4.木耳控干，加上所有配料、调味料拌匀装盘。若习惯清淡可不放盐
木耳过凉和冷藏的目的是使之变脆
