土豆:解毒
洋葱:利水
1.备菜:土豆去皮,洋葱去皮,洗净浸泡。虾仁洗净去虾线。
2.土豆切小块,洋葱切小块。
3.开火上锅,热会锅倒油,放入洋葱,炒至微黄,炒出洋葱的香味即可。
4.倒入土豆继续翻炒,中大火即可。
5.倒入没过食材的水,再倒入咖喱粉和盐,均匀搅拌。大火开锅,转文火入味,大概6分钟,期间要随时填水,不要添太多,依据个人口味,调整咖喱粉多少。
6.待土豆稍软,加入虾仁,大火烧开,大概再煮4分钟。
7.加入葱花均匀翻炒。
8.最后大火收汁。
9.黄瓜切片摆盘,有薄荷叶,海苔或者罗勒之类的就更好了,摆盘更漂亮了。上菜开动。
热锅凉油炒菜更不容易粘锅呦。