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杂粮米糊
健康功效
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
杂粮米糊的做法
![杂粮米糊的做法图解1]()
1.红小豆，绿豆，小芸豆洗净用水泡一晚上
![杂粮米糊的做法图解2]()
2.核桃仁适量，
![杂粮米糊的做法图解3]()
3.切碎。
![杂粮米糊的做法图解4]()
4.将所有食材倒入豆浆机再加水到两刻度线之间。
![杂粮米糊的做法图解5]()
5.最后按米糊键。
小贴士
。。。
杂粮米糊的家常做法
（全部）
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.红小豆，绿豆，小芸豆洗净用水泡一晚上
2.核桃仁适量，
3.切碎。
4.将所有食材倒入豆浆机再加水到两刻度线之间。
5.最后按米糊键。
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