桂皮:温中 八角:理气、止痛、温阳 花椒:温中
1.将牛肋排洗净备用
2.姜片适量
3.葱段适量
4.蒜瓣适量
5.两三片
6.香叶八角适量
7.桂皮草果适量
8.小茴香适量
9.干辣椒适量
10.青花椒或红花椒适量 所有调料根据自己爱好调节
11.将牛肋骨焯水,打去血沫,沥干水分备用
12.锅中放油
13.待油热后放入牛排翻炒一两分钟加入老抽生抽
14.翻炒至上色加入之前准备好的调料翻炒,再加入葱姜蒜翻炒一两分钟后加开水
15.转小火炖一个半小时,口味重的可加入一些盐
16.大火收汁,留点汁比较好
17.装盘即可食用
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