土豆:消肿
白糖:低蛋白质
1.调料准备。
2.葱头土豆都切条凉水冲洗沥干备用。
3.大虾提前去头,去爪,去虾线洗净。油锅煸大虾,煸出虾油取出备用。
4.用煸虾剩的油煸炒土豆至金黄色,取出备用。
5.油锅中小火,放葱姜蒜爆香,放郫县豆瓣酱,大红袍调料,炒出红油。
6.放入葱头煸炒。
7.再放入虾和土豆,翻炒,放生抽,料酒,白糖,盐炒匀。
8.炒2-3分钟。土豆熟透就可以关火了。
9.关火,放香葱。
10.装盘。
11.美味下饭的干锅大虾,太好吃了。
虾要炒出虾油,土豆用虾油煸炒更入味,需要耐心,不停煸炒。
郫县豆瓣酱和大红袍根据个人口味酌量添加。我这个微辣口感。
盐要少量,因为调料都是咸的。