冒菜

冒菜
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作者:2001_ben

健康功效

午餐肉:维持皮肤和粘膜健康
香菇:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

各种青菜、肉类随意搭配
六婆冒菜底料 2汤匙
熟芝麻 1茶匙
生抽 1汤匙
鸡粉 1茶匙

冒菜的做法

  • 冒菜的做法图解1

    1.食材洗净,改刀切好备用。

  • 冒菜的做法图解2

    2.各种调味料备齐

  • 冒菜的做法图解3

    3.锅加清水烧开后加入少许盐把各类菜分别焯水过凉。

  • 冒菜的做法图解4

    4.另用一锅加300ml清水烧开,放入六婆红油、姜片、蒜片、生抽、鸡粉稍煮片刻。

  • 冒菜的做法图解5

    5.放入焯好水的各种菜品同煮至断生,加入胡椒粉搅拌均匀即可。

  • 冒菜的做法图解6

    6.出锅装盘撒上熟芝麻和小葱碎淋上麻油即可。

小贴士

焯过水的菜,二次下锅不要煮太久,太软影响口感和味道。

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冒菜的家常做法

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