香菇:化痰
猪肉:益气
1.猪肉切成片,大蒜用刀拍,干辣椒切断;
瘦肉上面撒入适量淀粉和盐,加入少许生抽搅拌均匀
(放生抽的量要猪肉看着有水分不要太干)
2.香菇去蒂洗净后切成片,沥水
3.锅中烧油,油温5成热放入猪肉、干辣椒和大蒜,炒拌均匀出香味出油
4.放入少量盐,炒拌均匀
5.倒入香菇,拌炒均匀,放入味精鸡精和生抽,大火炒至入味
6.开小火放入辣椒沫,拌炒均匀
7.装盘,香香哒。
清洗香菇的正确方法
1、应先用冷水将香菇表面冲洗干净。
2、带柄的香菇可将根部除去,然后“鳃页”朝下放置于温水盆中浸泡,待香菇变软、“鳃页”张开后,用几根筷子或用手在水中朝一个方向旋搅,这时香菇表面及菌褶部的泥沙会随着旋搅而落下来,反复旋搅几次,约搅拌10分钟,使香菇伞褶慢慢张开,沙粒会随之徐徐落入盆底。
3、轻轻捞出香菇,用清水冲洗,就能彻底把泥沙洗净。