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素炒茭白
健康功效
茭白:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
素炒茭白的做法
![素炒茭白的做法图解1]()
1.茭白洗净，切片
![素炒茭白的做法图解2]()
2.放盘中备用
![素炒茭白的做法图解3]()
3.小葱切段，小米椒切段（可根据个人口味添加），蒜切片，姜切片
![素炒茭白的做法图解4]()
4.放碗中备用
![素炒茭白的做法图解5]()
5.起锅，倒入少许油，油热以后，把备料加入锅中炒出香味
![素炒茭白的做法图解6]()
6.加茭白翻炒
![素炒茭白的做法图解7]()
7.加鲜酱油、盐
![素炒茭白的做法图解8]()
8.三到五分钟即可
小贴士
喜欢吃辣的可以多放一点小米椒
素炒茭白的家常做法
（全部）
茭白:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.茭白洗净，切片
2.放盘中备用
3.小葱切段，小米椒切段（可根据个人口味添加），蒜切片，姜切片
4.放碗中备用
5.起锅，倒入少许油，油热以后，把备料加入锅中炒出香味
6.加茭白翻炒
7.加鲜酱油、盐
8.三到五分钟即可
喜欢吃辣的可以多放一点小米椒
