苦瓜:抗癌防癌
1.苦瓜清洗干净备用
2.用刀顺着切两半,用勺挖去瓤
3.把苦瓜切成块
4.把苦瓜放入榨汁机里
5.加入矿泉水
6.插上电源,按起动件
7.榨好的蜂蜜苦瓜汁
8.白糖放入碗里备用
9.榨好的苦瓜汁加入蜂蜜和白糖,搅拌均匀
10.把调好的苦瓜汁到入冰棍磨具里
11.放入冰箱里冷冻一晚上,吃的时候,在水龙头冲一下,就可以脱模了。
12.做好的蜂蜜苦瓜冰棍。
买苦瓜选择嫩的,味道不是很苦,冷冻的苦瓜冰棍放在水龙头下,冲一下就会很好脱模。
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