鸡蛋:护眼明目
番茄酱:抗癌防癌
1.准备材料
2.虾仁中倒入适量料酒腌制
3.将鸡蛋黄打入隔夜饭中搅拌均匀
4.如图搅拌至每一粒米饭上都沾有蛋液,蛋清放在其他碗里,备用
5.等到锅热了之后,倒油,把刚才留下的鸡蛋清放入锅中翻炒,变成小块,炒熟后倒出备用。
6.然后在放入一点油,先将虾仁下锅翻炒至熟透,再放入豌豆,大火煸炒,超好后备用。
7.将刚才搅拌好的米饭倒入锅中,这时候需多放一点油。
8.当米饭炒熟之后,将刚才准备好的辅料放入锅中,一起大火翻炒。
9.加入盐,调味之后,味道比较单一,我选择加一些番茄酱提升口感,也可以不加,个人喜好。
10.最后,一盘高颜值美味豪华黄金像鸟巢一样的蛋炒饭出锅啦!
1.虾仁大火炒时间长一点,焦焦的很好次!
2.之所以先放虾仁在放豌豆,是因为豌豆有水分,不会干锅~
3.丸子可以依照个人喜好添加,我用的小丸子是因为比较好熟,不用解冻太长时间,如果用大丸子的话也可以,把他们切成小丁就不用解冻太长时间。
4.由于豌豆不爱熟,所以要先讲豌豆用热水抄一下,在放到锅里爆炒,否则会有青杏子味儿✔