花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备全部食材
2.茄子洗干净,切成长条,摆整齐上锅蒸熟
3.锅中放适量花生油,烧热后下肉末炒至变白
4.再加入蒜末,生抽,老抽,盐炒香至焦黄色
5.在茄子上撒上炒香的肉末,抹上花生酱就可以享用了。看起来是不是很有食欲呀!
剥蒜前可以用水浸泡十分钟,这样剥起蒜来就轻松多了。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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