薯片鸡翅中

薯片鸡翅中
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健康功效

鸡翅:保护神经系统
鸡蛋:养血

薯片鸡翅中的做法

  • 薯片鸡翅中的做法图解1

    1.准备食材

  • 薯片鸡翅中的做法图解2

    2.鸡翅中提前泡去血水控干水份备用。

  • 薯片鸡翅中的做法图解3

    3.把鸡翅中两面均划两刀

  • 薯片鸡翅中的做法图解4

    4.处理好的鸡翅中加入生抽、少许盐、适量黑胡椒粉和蒜蓉,翻拌均匀。盖上保鲜膜放冰箱里腌制30分钟以上。

  • 薯片鸡翅中的做法图解5

    5.将薯片放入保鲜袋,用擀面杖碾碎,备用。

  • 薯片鸡翅中的做法图解6

    6.拿出腌好的鸡翅,先裹面粉然后裹鸡蛋液最后裹薯片碎。(此时烤箱170度开始预热)

  • 薯片鸡翅中的做法图解7

    7.依次做完放烤网上,如图

  • 薯片鸡翅中的做法图解8

    8.最后放入预热好的烤箱中170度烤制20分钟左右。

  • 薯片鸡翅中的做法图解9

    9.成品图

  • 薯片鸡翅中的做法图解10

    10.搭配番茄酱很美味。

本菜谱由小橙子de妈咪上传

薯片鸡翅中的家常做法

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