西兰花蛋炒饭

西兰花蛋炒饭
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作者:杨宅宅

健康功效

西兰花:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
葱白:通阳

食材用料

剩米饭 适量
食盐 适量

西兰花蛋炒饭的做法

  • 西兰花蛋炒饭的做法图解1

    1.取适量西兰花,洗净。

  • 西兰花蛋炒饭的做法图解2

    2.用擦子把西兰花擦碎,越碎越好。

  • 西兰花蛋炒饭的做法图解3

    3.鸡蛋打散。

  • 西兰花蛋炒饭的做法图解4

    4.葱白切碎备用。

  • 西兰花蛋炒饭的做法图解5

    5.锅内倒入适量食用油。

  • 西兰花蛋炒饭的做法图解6

    6.倒入葱白炒香。

  • 西兰花蛋炒饭的做法图解7

    7.倒入打散的鸡蛋,炒碎。

  • 西兰花蛋炒饭的做法图解8

    8.鸡蛋炒好后倒入剩米饭搅拌均匀。

  • 西兰花蛋炒饭的做法图解9

    9.倒入擦碎的西兰花继续翻炒均匀。

  • 西兰花蛋炒饭的做法图解10

    10.根据自己口味加入适量食盐搅拌均匀即可。

  • 西兰花蛋炒饭的做法图解11

    11.完成。

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西兰花蛋炒饭的家常做法

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