海鲜意面

海鲜意面
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健康功效

西红柿:活血化瘀
虾:通乳
番茄酱:活血化瘀

食材用料

意面 半斤
肥噶 半斤
橄榄油 适量
适量
鸡粉 适量

海鲜意面的做法

  • 海鲜意面的做法图解1

    1.在西红柿顶部切十字刀

  • 海鲜意面的做法图解2

    2.开水下锅煮一分钟 皮卷边即可

  • 海鲜意面的做法图解3

    3.意面开水下锅煮 十分钟

  • 海鲜意面的做法图解4

    4.筷子夹断 看看意面心部 有一点点白点就可以

  • 海鲜意面的做法图解5

    5.虾去掉虾线 肥噶洗净沥干 西红柿切小块 意面凉水从洗一遍 主料准备就绪

  • 海鲜意面的做法图解6

    6.橄榄油少许

  • 海鲜意面的做法图解7

    7.加入西红柿翻炒

  • 海鲜意面的做法图解8

    8.炒到西红柿都碎碎的

  • 海鲜意面的做法图解9

    9.加入虾 肥噶

  • 海鲜意面的做法图解10

    10.大火翻炒 加入盐 鸡粉

  • 海鲜意面的做法图解11

    11.加入意面黑胡椒中火翻炒 翻炒时加入番茄酱

  • 海鲜意面的做法图解12

    12.成品

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海鲜意面的家常做法

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