芹菜:平肝
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
香菇:透疹
1.香菇泡发与芹菜,胡萝卜,马蹄一起切成粒。
2.水烧开,把步骤一的食材粒汆水,沥干待用。
3.锅内入油,加入食材粒,翻炒一下,加入盐糖,胡椒粉,香油,翻炒。
4.勾芡翻炒,盛到内装好,放凉待用。
5.准备1.5斤澄面开皮,把水烧开,大盆内,倒入澄面。
6.一小勺盐。
7.加入适量开水。
8.搅拌均匀。
9.案板上放面粉,把澄面倒入案板,与面粉一起搓成面团。
10.去一小段搓成粉条。
11.粉条切成块。
12.用手压扁,用擀面棒,擀成皮待用。
13.放凉的食材粒加入10克劲霸青芥辣,搅拌均匀。
14.粉皮包着食材粒,包成自己喜欢的形状。
15.我的是普通饺子的形状。
16.剩下的胡萝卜装饰成眼睛。
17.放进蒸炉里面蒸15分钟取出。
18.最后摆盘,芥辣饺子完成啦。
1.芥辣等食材凉了再加,减少芥辣的挥发
2.澄面用开水来和,蒸熟后,就会透明哦。