青椒:抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼 芝麻油:抗癌防癌
1.芥菜丝洗净泡水去掉大部分盐味,青椒洗净去蒂去籽备用。
2.攥干泡好的芥菜丝放入碗中,青椒也切丝备用。
3.大蒜去皮洗净剁成细末
4.加入各种调味料
5.拌匀即可(喜欢吃辣可以加适量辣椒油)
6.一款不错的佐餐小凉菜
1.这个过程不需要加盐 2.芥菜丝不要泡的太淡
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