魔芋:活血化瘀 花椒:止泻 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.姜切片,葱切小段,小米辣切成粒与香叶花椒放一起备用
2.魔芋切长条,一指厚,方便入味
3.鸭子洗净,焯熟捞出备用
4.锅烧热,倒入油,小米辣,花椒,香叶,豆瓣酱,姜蒜炒香,倒入鸭子翻炒
5.倒入水覆过鸭肉,盖上盖子烧开
6.水开后倒入魔芋中火炖半个小时
7.汤汁收浓,放入少许盐和蚝油,下葱段,起锅
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