青椒:养肝 红椒:开胃、消食
1.将鸡胸肉切成丁放入料酒,生抽,生粉,鸡蛋清抓匀腌制十五分钟如下图。
2.准备蔬菜切丁如下图
3.热锅冷油下鸡丁翻炒至鸡丁变色,再加入老干妈辣油翻炒,接着放入蔬菜丁炒熟后放盐、花椒油、花椒油、蚝油、绵白糖、鸡精拌匀入味即可出锅,成品如下图!
腌制后的鸡肉再炒的时候加入辣油会让鸡肉变得嫩滑,另外调味适量部分依个人口味酌量增加
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