酸奶:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.低筋粉过筛备用
2.酸奶一盒倒入面粉
3.鸡蛋两个打入面粉
4.主副料全部倒入低筋粉中拌均静置10分钟
5.平底锅最小火 依次放入面糊
6.表面金黄有蜂窝 中间隆起即可
7.成品 请小伙伴们忽略不规则的外形 嘻嘻.~
全过程小火
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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