鸡腿:保护神经系统 白糖:低蛋白质
1.准备两个洗干净的鸡腿放入碗中
2.放葱姜蒜
3.放入两勺生抽
4.放一勺老抽
5.适量盐
6.一小勺白糖
7.一大勺料酒,腌制一个小时
8.电饭煲锅底放腌肉的料
9.放鸡腿刷上一层油
10.放入腌鸡腿的料汤
11.按上煮饭键,焖熟即可。
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