鸡蛋:养血 紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯切块蒸熟捣碎成泥
2.紫薯泥加入炼乳,奶粉,淡奶油,糖,拌匀,做成紫薯馅
3.鸡蛋打散,加入面粉,淀粉,搅拌均匀后过一遍筛,避免面糊里有疙瘩
4.锅里放油,不粘锅放一点点就好,自己家其他的锅就看着放吧,边倒入面糊边转动锅让它成圈型,大火定型后改小火,
5.然后取出蛋饼涂上紫薯馅
6.卷好切成小块
7.装盘,开吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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