排骨饭

排骨饭
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作者:侯雨菲

健康功效

排骨:润燥
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
八角:理气、止痛、散寒

排骨饭的做法

  • 排骨饭的做法图解1

    1.两量杯大米,淘洗干净后放入电饭锅内胆中,加刚没过大米的水即可,淘米水不要倒掉,留着备用!

  • 排骨饭的做法图解2

    2.把刚才的淘米水倒入炒锅,开火后倒入排骨,焯干净排骨里的血水和浮沫,控干水分备用!

  • 排骨饭的做法图解3

    3.小葱打结,蒜对半切开,姜切片,胡萝卜洗净去皮,切小块,准备八角,香叶,山楂,陈皮

  • 排骨饭的做法图解4

    4.炒锅放油,小火放入冰糖,熬糖色,

  • 排骨饭的做法图解5

    5.放入焯好的排骨,翻炒均匀,使糖色挂满排骨上面!

  • 排骨饭的做法图解6

    6.接着加入葱姜蒜八角山楂陈皮香叶,翻炒均匀.

  • 排骨饭的做法图解7

    7.改中火,加入蚝油料酒味极鲜,翻炒均匀

  • 排骨饭的做法图解8

    8.加入适量清水,没过排骨,清水约1000克,改大火,加入鸡粉,盐

  • 排骨饭的做法图解9

    9.大火烧开后转中火,炖40分钟,我用的电磁炉,可以定时!

  • 排骨饭的做法图解10

    10.炖至30分钟时倒入胡萝卜.

  • 排骨饭的做法图解11

    11.挑出葱姜蒜八角山楂陈皮香叶,丢弃.

  • 排骨饭的做法图解12

    12.40分钟时间关火后,汤汁差不多半碗水的量.

  • 排骨饭的做法图解13

    13.将排骨摆好放着大米上面

  • 排骨饭的做法图解14

    14.倒入胡萝卜和排骨汤

  • 排骨饭的做法图解15

    15.按下煮饭键,等跳至保温键时再焖10分钟.

  • 排骨饭的做法图解16

    16.香喷喷的排骨饭出锅了,老公可以吃两碗!

小贴士

1.排骨用小寸排最好,我买的里面有两边的脊骨.
2.清水量不是绝对精准,按个人习惯添加更方便!
3.可以不加胡萝卜或改其他青菜,土豆、豆角,任意搭配.
4.炖好的排骨汤不要太少,不然蒸饭的时候会糊锅!

本菜谱由侯雨菲上传

排骨饭的家常做法

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